Зашто је хлађење важно након вежбања
У врућем времену, тело ради више на ослобађању топлоте. Ако изненада престанете, останете на директној сунчевој светлости или одмах употребите веома хладну стимулацију, можда ћете се осећати непријатно.
Сигурнија рутина је да завршите покретом ниског{0}}интензитета, попијете воду, преместите се на засенчено или проветрено место, а затим користите умерену подршку за хлађење.
Ако осећате вртоглавицу, слабост, мучнину, збуњеност или неуобичајен умор, прекините активност и потражите помоћ. Производи за хлађење не би требало да се користе за пробијање симптома{1}} повезаних са топлотом.
После лагане вежбе: ПЦМ прстен за хлађење врата
Након трчања, ходања, вожње бицикла или тимских спортова, подручје врата често је вруће и знојно. ТхеМегацоол ПЦМ Нецк Цоолинг Ице Рингможе да се користи за кратко-хлађење врата после вежбања.
Користи ТПУ и ПЦМ структуру, не захтева пуњење и не производи буку вентилатора. Носи се око врата, помаже у смањењу осећаја врућине и чини одмор после{1}}вежбе удобнијим. Под нормалном употребом, ПЦМ расхладни прстен обично пружа око 1,5 до 2 сата удобности хлађења. Стварно трајање може да варира у зависности од температуре, сунчеве светлости и личне осетљивости.
После тренинга на отвореном: ПЦМ прслук за хлађење-већих површина
За дуже шетње, камповање, тренинг на отвореном или подршку тимским догађајима, само хлађење врата можда неће бити довољно. Прслук за хлађење може покрити већу површину око груди и леђа.
ТхеМегацоол ПЦМ расхладни прслук лаганкористи ПЦМ јединице за хлађење да обезбеди хлађење око области језгра тела. У поређењу са прстеном за врат, нуди већу површину за хлађење и погодан је за активности на отвореном ниског{1}}до-средњег интензитета које трају дуже.
Висока{0}}топлота и дуго излагање на отвореном: прслук-који циркулише воду
За{0}}подршку за догађаје по врућем времену, особље на отвореном, дуге сесије обуке или сценарије заштитне{1}}одеће, хлађење циркулацијом воде може да обезбеди активнији метод хлађења.
ТхеМегацоол прслук за хлађење који циркулишекористи систем за циркулацију воде за кретање течности за хлађење кроз одећу и назад до извора хлађења. Погоднији је за врућа, влажна, дуготрајна-окружења или захтевна окружења.
Користите савете након вежбања
Након вежбања, немојте одмах сести. Ходајте полако неколико минута, пустите да се дисање и откуцаји срца смире, а затим се померите на засенчено место и хидрирајте.
Када користите расхладни прстен, ПЦМ прслук или прслук за хлађење водом, удобност би требало да буде на првом месту. Не јурите превише хладноће. Престаните да користите ако осетите пецкање, утрнулост, црвенило, бледило или јасну нелагодност.
Мегацоол опрема за хлађење је за свакодневну подршку физичком хлађењу. Не замењује хидратацију, одмор, сенку или медицинску негу. Паметан опоравак после{2}}тренинга комбинује правилан тренинг, хидратацију, умерено хлађење и довољно одмора.
Мегацоол чини хлађење после{0}}тренинга нежнијим, лакшим и погоднијим за стварне летње услове.